De Basis Workshop tot Bad Ass® Yoga Instructor biedt jou een krachtige en vernieuwende manier om yoga en HIIT samen te brengen. Tijdens deze workshop leer je:
• Basis zonnegroet A: Beheers de volgorde en techniek van deze essentiële yoga flow.
• Bad Ass® Yoga Power Poses: Ontdek welke oefeningen geschikt zijn voor een Yoga & HIIT-flow en hoe je ze effectief toepast.
• De Bad Ass® Yoga Filosofie: Leer wat deze unieke methode onderscheidt en hoe je het enthousiasme overbrengt.
• Praktische ervaring: Door zelf een les te ervaren en te oefenen in een praktijkgerichte setting.
• Instructor Skills: Werk aan je energie, beweging, communicatie en het stellen van intenties voor je lessen.
• Creatieve toepassingen: Gebruik je omgeving en muziek om inspirerende en dynamische lessen te creëren.
Belangrijk: Dit is geen traditionele yogaopleiding, maar een workshop gericht op trainers, bootcamp instructeurs en life coaches. De focus ligt op toegankelijkheid en toepasbaarheid binnen sportscholen, groepslessen en outdoor trainingen.
Extra’s:
• Toegang tot online video’s met variaties van de power poses.
• Inspiratie om je lessen uitdagend, creatief en vernieuwend te maken!
Workshop is op aanvraag vanaf 3 personen op locatie te volgen.
Maak een verschil en ontdek de kracht van Bad Ass® Yoga!
Beschrijving
Voordelen Bad Ass Yoga®
Als instructor:
- Professioneel, vernieuwend en creatief
- Breng meer diepgang aan je trainingen
- Je traint mensen zowel fysiek als mentaal naar een hoger niveau
- Verbeter je trainer skills
- Je krijgt nieuwe klanten – deelnemers
- Nieuwe inspiratie om je trainingen uitdagend te maken & te houden
- Je doet wat je goed kan en leuk vindt
Als deelnemer:
- Bewuster bewegen door yoga: aandacht voor ademhaling en alignment ( het volledig gebruik maken van jezelf)
- Snelle toename kracht, conditie, balans, core stabiliteit
- Fit en energiek worden
- Doorbreken trainingsplateau
- Toename zelfvertrouwen en motivatie
- Door de afwisseling wordt het nooit saai
- Verminderen lage rugklachten – klachten in het algemeen
Voor wie?
-
Ben jij een ervaren groepsles, bootcamp instructeur, personal trainer of gym-eigenaar en op zoek naar een nieuwe uitdaging? Meer inspiratie, nieuwe klanten en doelgroep.
-
OF: Geef jij al Power of Yin yoga, Barre en wil je meer van je eigen creativiteit laten zien. PLUS je bent bekent met fitness en bodyweight training.
-
Wil jij jouw eigen skills ontdekken en inzetten? Je een eigen bedrijf in de sport beginnen, bijvoorbeeld small-group trainingen gaan geven of je huidige klanten motiveren.
-
Ben je een ondernemende, flexibele en creatieve geest met een hoge dosis energie.
DUUR: gemiddeld 16 uur thuis practice en 1 LIVE workshop dag.
incl: manual, beeldmateriaal die je mag gebruiken en certificaat. Als instructeur mag jij exclusief gebruik maken van ons merk Bad Ass® Yoga.
Locatie: wisselend per training en of wensen. Tarief: op aanvraag
